Odborná dentálna hygiena musí byť na prvom mieste. Pomôžte svojim zubom aj v domácom prostredí.

Tieto domáce triky sú na to vhodné:

Kokosový olej

Dajte si do úst lyžicu kokosového oleja a prevaľujte ho medzi zubami. Nechajte pôsobiť aspoň päť až desať minút a následne vypľujte. Opakujte niekoľkokrát za týždeň.

Soľ

Odstráni nielen zubný kameň, ale zabráni aj vzniku zubného kazu. Osoľte si vodu a umývajte si ňou zuby 2-3x týždenne.

Jedlá sóda

Rozmiešajte trochu sódy s vodou a naneste na prsty alebo kefku a jemne aplikujte na zuby. Následne ústa dôkladne vypláchnite. Pozor: sóda sklovinu oslabuje, preto ju nepoužívajte viac ako raz týždenne.

Orechové škrupiny

Pár orechových škrupiniek povarte vo vode 15 minút. Do vychladnutého odvaru si namáčajte zubnú kefku a umývajte 3x denne.