V roku 2019 chcú Slovenky aj Slováci najmä začať chudnúť. V prieskume* sa tak vyjadrilo 44 % našincov. Ďalšie novoročné plány sú: zdravšie sa stravovať (37,8 %), menej sa stresovať (31,8 %) a športovať.
Novoročné predsavzatie si plánuje dať 43 percent Slovákov vo veku 15 až 59 rokov, najmä však ženy. Práve ony chcú najčastejšie schudnúť (62,8 %), dodržiavať pitný režim (31,1 %) a menej sa stresovať (47 %). Muži chcú zase prestať fajčiť a obmedziť konzumáciu alkoholu a viac sa venovať rodine (29,2 %).
Popracovať by sme tiež chceli na rovnováhe medzi prácou a voľným časom a všeobecne sa viac venovať blízkym. Mladá generácia Slovákov si najviac plánuje nájsť partnera (22,3 %), viac športovať (53,2 %) a dopriať si spánok (26,6 %).

Viac ako polovica Slovákov priznáva, že predsavzatia väčšinou nedodrží (51,8 %) a až štvrtine vydržia len pár dní. V oboch prípadoch slabú vôľu priznávajú častejšie ženy. Predsavzatie, ktorého sa Slováci najrýchlejšie vzdajú, je snaha prestať fajčiť.

*agentúra STEM/MARK

Zdroj: TASR