Kedy sme si povedali, že na spontánnosť, bláznivé nápady či obyčajnú hru už máme priveľa rokov? Herečka, pedagogička a riaditeľka divadelnej školy Ludus Katka Baranová pripomína, že hravosť nie je iba pre deti. Pomáha nám zvládať nečakané situácie, hľadať nové riešenia a brať život o niečo ľahšie. V podcaste To nerieš, moja… sa o tom rozprávala so Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou.
Prečo sa bojíme vyzerať trápne?
S pribúdajúcim vekom sa často začneme viac kontrolovať a premýšľať nad tým, čo si o nás pomyslia ostatní. Práve preto má Katka rada improvizáciu. „Improvizáciu milujem preto, lebo pracuje s trápnom.“ Podľa nej môže byť práve nepríjemný pocit trápnosti užitočný. Keď sa s ním naučíme pracovať, môžeme objaviť nové stránky svojej osobnosti a prestať sa báť chýb.
Katka zároveň zdôrazňuje, že kreatívny môže byť každý. „Je rozdiel medzi talentom a kreativitou. Kreativitu sa môže naučiť každý.“ Tvorivosť využívame aj pri riešení bežných problémov či nečakaných situácií. Práve improvizácia nás učí vidieť viac možností a nezamrznúť pri prvom probléme.
Viac ako 20 rokov zdravotnou klaunkou
Hravosť sprevádza Katku aj pri práci zdravotnej klaunky v združení ČERVENÝ NOS Clowndoctors. V nemocniciach však nejde o to rozosmiať dieťa za každú cenu. „Našou úlohou nie je riešiť chorobu dieťaťa, ale spríjemniť dieťaťu aj rodičovi pár minút pobytu v nemocnici.“ Ak dieťa klauna nechce alebo sa ho bojí, jeho rozhodnutie vždy rešpektujú.
V celej epizóde sa dozviete aj:
- prečo sa v dospelosti prestávame hrať,
- ako prekonať strach z trápnosti a chýb,
- či sa dá kreativita skutočne natrénovať,
- ako vyzerajú improvizačné kurzy pre dospelých v Ludus Academy,
- aké jednoduché kreatívne cvičenia si môžete skúsiť aj doma,
- čo robiť, keď dieťa zdravotného klauna odmietne,
- čo Katku naučilo viac než 20 rokov práce v nemocniciach,
- a prečo pred päťdesiatkou premýšľa nad lepšou rovnováhou medzi prácou a oddychom.
