Studené nohy dokážu znepríjemniť aj obyčajnú cestu do práce či prechádzku. Na internete preto koluje jednoduchý trik: vložiť si do topánok alobal. Má odrážať teplo späť k chodidlám, podobne ako záchranná termofólia. Funguje to však naozaj?
Keď teploty klesnú, niektorým ľuďom nepomôžu ani hrubé ponožky a zateplené zimné topánky. Práve preto sa už roky na internete objavuje rada, podľa ktorej môže pomôcť obyčajný alobal vložený do topánky. Dokonca sa pri tomto triku často tvrdí, že ho používajú aj ľudia v severských krajinách. Princíp má byť jednoduchý: lesklá fólia by mala odrážať telesné teplo a zabrániť jeho úniku.
Ako má trik s alobalom fungovať?
Najjednoduchšia verzia radí vystrihnúť kus pevnejšieho alobalu podľa tvaru chodidla a vložiť ho priamo do topánky. Má to však jeden problém. Alobal sa veľmi rýchlo pokrčí, posúva a pri chôdzi môže byť nepríjemný. O niečo praktickejšou možnosťou je vybrať vložku z topánky a alobalom ju obaliť alebo fóliu položiť priamo pod ňu. Vďaka tomu by sa mala menej posúvať. Ani v tomto prípade však nemusí ísť o zázračné riešenie.
Rozdiel je len malý
Pri skúšaní tohto triku bol po približne 30 minútach medzi chodidlom s alobalom a chodidlom bez neho cítiť iba malý rozdiel v teplote. Navyše hliník veľmi dobre vedie teplo. Za určitých okolností tak môže teplo nielen odrážať, ale aj odvádzať preč od chodidla. Pri dlhšej chôdzi sa môže tenká fólia zároveň pokrčiť alebo posunúť, takže komfort ide rýchlo bokom.
Lepším riešením sú hotové zimné vložky
Podobný princíp sa pritom už dávno používa pri zimných vložkách do topánok. Tie majú často zo spodnej strany hliníkovú vrstvu, zatiaľ čo vrchnú časť tvorí vlna alebo iný teplý materiál. Rozdiel oproti domácemu triku je v tom, že alobal nie je priamo pri chodidle a vložka je navrhnutá tak, aby sa v topánke neposúvala.
Pozor na príliš tesné topánky
Pri snahe udržať nohy v teple je dôležité aj niečo úplne iné: v topánke musí zostať dostatok priestoru. Ak si obujete príliš hrubé ponožky, pridáte ďalšiu vložku a chodidlo je v topánke natlačené, môže byť výsledok presne opačný. Medzi nohou a topánkou totiž nezostane vzduchová vrstva, ktorá pomáha izolovať teplo.
Tesná obuv môže navyše zhoršiť prekrvenie chodidiel, a tie potom studia ešte viac. Aj preto sa pri kúpe zimných topánok oplatí skúšať ich rovno s ponožkami, ktoré v nich plánujete nosiť.
Alobal teda áno alebo nie?
Ako núdzový trik môže trochu pomôcť, no zázraky od neho nečakajte. Väčší komfort pravdepodobne prinesú kvalitné zimné vložky, vhodné ponožky a topánky, v ktorých má chodidlo dostatok priestoru. Pre najväčších zimomravcov existujú aj jednorazové hrejivé vložky, ktoré dokážu produkovať teplo niekoľko hodín.
