Počúvať
Hity vášho života
Rádio Melody

Dokážete spať viac ako 11 hodín denne? Možno trpíte hypersomniou

Hypersomnia je porucha spánku, ktorá sa prejavuje nadmernou dennou ospalosťou a predĺženým spánkom. Ľudia s hypersomniou majú problémy zostať bdelí a ostražití počas dňa, čo môže výrazne ovplyvniť ich každodenný život a celkové zdravie. Príčiny hypersomnie môžu byť rôzne, ale môže za ne napríklad aj vedľajšie účinky liekov alebo iná poruchu spánku.

Hypersomnia sa môže deliť na idiopatickú, primárnu alebo sekundárnu. Idiopatická hypersomnia je, keď človek cíti mimoriadnu ospalosť bez zrejmého dôvodu. Primárna hypersomnia je, keď je hypersomnia hlavným ochorením. Môže byť spôsobená neurologickými príčinami alebo sa vyskytnúť ako príznak narkolepsie. Sekundárna hypersomnia je dôsledkom iného zdravotného stavu, ako je napríklad depresia, roztrúsená skleróza, poškodenie nervov v dôsledku poranenia hlavy, užívanie drog alebo alkoholu, nádor, poškodenie centrálneho nervového systému.

Hlavným príznakom hypersomnie je neustála ospalosť. Človek s hypersomniou môže spať viac ako 11 hodín za 24 hodín. Môže si počas dňa párkrát zdriemnuť, ale stále sa cítia ospalí. Ďalšie príznaky zahŕňajú:

  • ťažkosti so zobudením z dlhého spánku
  • pomalé myslenie a reč
  • problémy s pamäťou
  • podráždenosť
  • úzkosť
  • nízka energia
  • halucinácie, v niektorých prípadoch

Na diagnostikovanie hypersomnie lekár preskúma vaše príznaky a zdravotnú anamnézu. Pravdepodobne vám diagnostikuje hypersomniu, ak ste zažili nasledujúce po dobu aspoň 3 mesiacov:

  • nadmerná denná ospalosť
  • neovládateľná potreba spánku
  • dlhé, neosviežujúce zdriemky
  • ťažkosti so zobudením zo spánku vo väčšine prípadov aj po typickom alebo dlhšom nočnom spánku

Mobilná aplikácia rádia Melody

Rádio Melody a hity tvojho života aj v mobile! Aplikácia obsahuje možnosť "castovania" cez Google Chromecast.