Otužovanie je nové kváskovanie! Našli v ňom záľubu aj mnohé známe tváre, medzi nimi napríklad moderátorka Katka Brychtová, herečka Zuzka Vačková či spevák Robo Opatovský. Odborníkom (napríklad) na ponáranie sa do ľadovej vody je však VIKTOR SCHILLER, ktorý už vyše 10 rokov skúma hranice svojho tela a mysle. Využíva takzvanú WIM HOFOVU metódu, založenú na miernemu vystavovaniu sa chladu. Celoročne a pravidelne chodí v šortkách a šľapkách, pretože skúša, všetko mu telo dovolí. A keďže je otužovanie v týchto časoch veľmi trendy, zisťovali sme pre vás, ako a kedy s ním začať, koľkokrát do týždňa sa mu venovať a čo si zohnať v rámci povinnej výbavy:

​​Rannú kávu s Martinou a Lukášom si vychutnávate každý pracovný deň od 6-tej do 10-tej! Po 8-mej aj so zaujímavým hosťom, ktorý má čo povedať … 😉

Všetky rozhovory z Rannej kávy nájdete TU!