Mnoho ľudí trpí pri zmenách počasia podráždenosťou, zníženou koncentráciou a ich reakcie sú výrazne pomalšie.
Reč je o meteosenzitivite. Zmeny počasia vo všeobecnosti ťažšie znášajú ženy, astmatici či starší ľudia. Meteosenzitivitou trpí až 70 percent obyvateľstva sveta, pričom vyššie percento z nich žije v priemyselne vyspelých štátoch.
Citlivosť ľudí na meteorologické javy sa prejavuje bolesťami, problémami s tlakom, nárastom agresivity či zhoršením psychických problémov. Medzi najčastejšie ťažkosti patrí:
- bolesť hlavy
- únava, ospalosť
- znížený prah bolesti
- bolesť jaziev či svalov
- tráviace ťažkosti
- zmeny nálad
- nechutenstvo
- problémy s tlakom
- poruchy spánku
„Zmeny počasia sprevádzajú prudké zmeny tlaku vzduchu. Tlak vzduchu zas vplýva na zmenu krvného tlaku, čo môže u ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami vyvolať prudkú reakciu a následne spôsobiť zmeny srdcového rytmu, búšenie srdca, dýchavičnosť, v ťažších prípadoch kolaps,“ spresnila odborníčka. U ľudí trpiacich migrénami môže náhla zmena počasia vyvolať bolestivý záchvat.
Príčinou meteosenzitivity je porucha adaptácie organizmu na zmeny atmosférického tlaku, teploty a vlhkosti vzduchu.
Negatívny vplyv počasia sa dá znížiť pohybom, stravou bohatou na vitamíny, minerály a bielkoviny. Dôležité je najmä magnézium a vitamín C. Pomôcť môže saunovanie a otužovanie studenou vodou.
Zdroj: TASR
