Túžite po krásnych a zdravých nohách, na ktorých vynikne letné opálenie? Poradíme vám, čo robiť, ak chcete predísť riziku vzniku kŕčových žíl.

Dôležitú úlohu zohráva pružnosť a priepustnosť ciev. Preto je nadchádzajúce obdobie skvelou príležitosťou na to, aby ste pomohli svojim cievam. Prechádzka v prírode, ktorá bude spojená so zberom hrozna, černíc, čučoriedok či brusníc, vám zabezpečí prísun bioflavonoidov, ktorých hlavnou úlohou je hlavne pomáhať cievam.

Aj pohár červeného vína je vynikajúcim a chutným zdrojom vzácnych bioflavonoidov.

Ak budete mať aj dostatok vitamínu C, ktorý sa tiež vo veľkom množstve nachádza v týchto plodoch, nebudete sa musieť obávať vzniku nepríjemných a bolestivých problémov. Vďaka dostatočnému prísunu vitamínov a pravidelnému pohybu bude vaše telo nielen krásne, ale najmä zdravé.