Odloženie budíka, menej času na prípravu do práce či školy a z pekného dňa sa postupne stáva nočná mora. Mnohí pri rannom zhone vynechajú raňajky. S týmto receptom môžu ísť raňajky s vami kamkoľvek si to namierite. A čo energia? Tej budete mať dostatok na každú výzvu vášho dňa.

Čo budeme potrebovať:

1 šálka ovsených vločiek

2/3 šálky kokosových lupienkov

1/2 šálky arašidového masla

1/2 šálky ľanových semiačok

1/3 šálky medu

1/4 šálky kakaa

Ako postupovať:

Všetky suroviny poriadne zmiešame a zmes nechajte aspoň 30 minúť stuhnúť v chladničke. Z vychladenej hmoty vytvarujte guľôčky o veľkosti podľa vašich predstáv. Ak budete guľôčky skladovať vo vzduchotesnej nádobe v chladničke, vydržia vám aj 7 dní.

Zdroj: gimmesomeoven.com