Zuzana sa, ako množstvo ďalších ľudí, rozhodla dopriať si ľadovú bombu!
Otužovanie je skvelý spôsob, ako posilniť imunitu a dopriať svojmu organizmu všetko, čo teraz potrebuje. Prekrvovaním sa okrem iného zlepšuje aj fungovanie vašich pľúc, čo je teraz mimoriadne dôležité.
Ak ste otužovanie ešte nevyskúšali, teraz je ten správny čas!
„Naša myseľ je neskutčne mocná. Dnes sa teším na kúpanie v ľadovej vode. A nie je to také strašné ako to z brehu vyzerá 🙂 pridajte sa!“
Zdroj: instagram
