Počúvať
Hity vášho života
Rádio Melody

Pripravte si chutnú domácu granolu!

Pripraviť si domácu granolu nie je vôbec náročné a za zopár minút máte na stole vynikajúcu pochúťku, ktorá je zdravá a vy si môžete byť istí jej zložením.

Určite ste si už viackrát pri pohľade na zloženie müsli z obchodu vzdychli. Je pravda, že dnes už viete kúpiť aj také, ktoré neobsahujú škodlivé prísady, avšak žiadne sa nevyrovnajú tým, ktoré si sami pripravíte doma.

Čo budete potrebovať:

  • 150g ovsených vločiek
  • 2pl medu, alebo agávového sirupu
  • 30g sušených hrozienok
  • 30g orechov
  • 50g horkej čokolády
  • škorica, kokos alebo vanilka podľa chuti

Ako na to:

Všetky suroviny okrem čokolády poriadne zmiešame v miske. Ak máme pocit, že je hmota príliš tuhá či suchá, pridáme lyžičku medu alebo kokosový tuk.

Poriadne rozmiešanú zmes dáme rovnomerne na papier vystlaný papierom na pečenie a vložíme do rúry, ktorú sme si predhriali na 150°C.

Po 25 minútach skontrolujeme granolu, ktorú jemne poobraciame.

Pečieme ešte asi 5 minút a potom pridáme nasekanú čokoládu.

Granolu posypanú čokoládou dáme zapiecť ešte na 3 minúty a potom vyberieme.

Keď sa nám granola vychladí, môžeme ju jemne premiešať a vložiť do uzatvárateľnej nádoby.

Mobilná aplikácia rádia Melody

Rádio Melody a hity tvojho života aj v mobile! Aplikácia obsahuje možnosť "castovania" cez Google Chromecast.