Zdravá pochútka, z ktorej si viete spraviť chutnú nátierku alebo polievku

Vyberte sa do lesa (samozrejme nie vo veľkých skupinách) do lesa a nazbierajte si zdravú pochúťku. Viete inak prečo sa vola práve medvedí? Pretože podľa legendy je to prvá rastlina, ktorú medveď zje po zimnom spánku.

V listnatých a lužných lesoch viete nájsť miesta, kde medvedí cesnak rastie. Kvitne najviac v období apríl – máj, výrazne vonia po cesnaku a rastie do výšky 45 centimetrov. Z medvedieho cesnaku si viete pripraviť nátierku, doladiť zeleninový šalát alebo nasekať a posypať obyčajný chlebík s maslom.

Čo vám vie ponúknuť medvedí cesnak?
– pomáha znižovať vysoký tlak
– podporuje imunitný systém
– pomáha pri tráviacich ťažkostiach
– tlmí migrény
– vhodný na detoxikáciu organizmu
– pomáha pri zápche
– používa sa pri ochorení horných dýchacích ciest