Zelenina, ktorá vám dodá množstvo vitamínov a energie

Kaleráb radíme do hlúbových druhov zeleniny, často používané v stredoeurópskom priestore. Existuje viacero druhov a odrôd, najčastejšie fialovej a zelenej farby. Kaleráb obsahuje veľké množstvo minerálov, vitamínov a vlákniny, a preto by sme ho mali konzumovať častejšie.

Prečo jesť viac kalerábu?

• Podporuje imunitný systém
• Zlepšuje koncentráciu
• Podporuje funkciu srdca a stimuluje okysličenie organizmu
• Pomáha redukovať hmotnosť
• Spevňuje pokožku a kvalitu vlasov
• Pozitívne vplýva na náladu
• Bojuje proti stresu
• Prírodný výživový doplnok