Máte sedavé zamestnanie? V tom prípade by ste mali začať premýšľať nad fitloptou. Tá má oproti stoličke veľké množstvo výhod.

Nezaťažujete chrbticu

Keď človek sedí na stoličke, často sa hrbí. Nepomáha tak svojej chrbtici, práve naopak škodí jej. Ak však máte fitloptu, udržujete dobrý postoj. Chrbtica neustále pracuje a je v správnom uhle.

Správne držanie tela

Okrem chrbtice má fitlopta výhodu aj pre celé telo. Keď na nej sedíte, telo držíte správne. Nejde však len o vrchnú časť tela. Fitlopta priaznivo ovplyvňuje aj sklon panvy, pretože sedíte mierne naklonení dopredu.

Svalstvo stále pracuje

Keďže fitlopta nemá operadlo, svaly na tele musia neustále pracovať. Posilňujete tak svoje chrbtové svalstvo takmer neustále.