Peniaze hýbu svetom. Keď ich máme, je dobre. Keď ich nemáme, trpí tým nielen náš život, ale aj duševné zdravie.

Čo sa deje s naším telom, ak sa stresujeme kvôli peniazom?

Ak si telo zvolí stratégiu obrana alebo útek, je to preň veľmi vyčerpávajúce. Zhoršuje sa fungovanie imunitného systému a robí vás zraniteľnejšími voči mnohým iným chorobám. Môže spôsobiť bolesť hlavy a žalúdka, aj keď sa necítite stresovaní.

Začnete robiť zlé rozhodnutia aj napriek tomu, že by ste ich zvládli oveľa lepšie. Môžete napríklad utrácať peniaze za luxusný tovar, ktorý nemá finančný zmysel. Len poskytuje dočasnú úľavu od stresu.

Môžete to dohnať k úzkosti, depresiám a iným problémom duševného zdravia. Vo vyhrotených situáciách to mohla byť až samovražda.

Chronický stres môže byť spúšťačom aj vážnych fyzických ochorení – srdcové choroby, cukrovka, chronické problémy so spánkom.

Navyšuje sa riziko užívania návykových látok a vzrastá závislosť.