Jednu z nich by ste v TOP 10 zrejme nečakali. Víťaz tiež prekvapí.
Bravčová masť sa umiestnila na ôsmom mieste. Je zdrojom vitamínov skupiny B a minerálov. Ide o tzv. zdravý tuk, ktorý v primeranom množstve pôsobí pozitívne.
Víťazom sa stali mandle. Aj keď ide o najzdravšiu potravinu, jej konzumáciu by ste nemali preháňať, pretože obsahuje aj veľa tuku.
Pozrime sa na potraviny z TOP 10!
- Mandle
- Anona trojlupienková (tropická rastlina)
- Sebastes (ryba)
- Platesa (ryba)
- Chia semienka
- Tekvicové semienka
- Mangold (listova zelenina)
- Bravčová masť
- Vňať z červenej repy
- Lutjanus (ryba)
