Počúvať
Hity vášho života
Rádio Melody

Nemôžete zaspať? Tieto nápoje vám pomôžu

Nespavosť často dokáže rozhodiť celý spánkový a následne aj denný režim. Ak chcete proti spomínanému problému bojovať, vyskúšajte jeden z týchto nápojov.

Mlieko

Už naše staré mamy nám vraveli, aby sme si večer pred spaním dali horúce mlieko na dobrý spánok. Mlieko, studené aj teplé, skutočne pomáha a telo zásobuje bielkovinami.

Kamilkový čaj

Kamilkový čaj je ďalším nápojom, ktorý rozhodne pomôže pri nespavosti. Zvyšuje hladinu glycínu, ktorý v organizme človeka pôsobí ako sedatívum.

Hroznová šťava

Pohár 100 %-nej hroznovej šťavy pred spaním pomáha zlepšiť kvalitu spánku a dokonca aj spáliť tuky počas noci.

Mobilná aplikácia rádia Melody

Rádio Melody a hity tvojho života aj v mobile! Aplikácia obsahuje možnosť "castovania" cez Google Chromecast.