„Poď večer von.” „Vieš, čo, nejdem. Som neskutočne unavená.”

Každý z nás pozná túto situáciu z jednej aj druhej strany. Čo je za tým skutočne?

Nemusí ísť o pozvanie. Často osoba v našej blízkosti vycíti, že nie sme úplne v pohode a spýta sa. Naša odpoveď je úplne automatická. Väčšinou v našom prípade nejde o únavu.

Je za tým psychológia. Ľudia sa už naučili, že pokiaľ sa vyhovoria na únavu, ostatní to veľmi rýchlo akceptujú.

Najčastejšie ho používame, ak sme rozrušení alebo v depresii. Ide o obranný mechanizmus, aby sme zľahčili skutočnú situáciu a nemuseli ju ďalej vysvetľovať.