Nie je žiadnym tajomstvom, že menej alebo viac manipuluje každý z nás. Ak to však prerastie do vedomej manipulácie, mali by sme okamžite spozornieť a situáciu riešiť, pretože toxické partnerstvá, priateľstvá či pracovné prostredie môžu ohroziť naše fyzické, ale najmä psychické zdravie. Navyše, ich jedovatosť je silno emocionálne vyčerpávajúca.

Ako rozpoznať toxického človeka, manipuláciu z jeho strany a ako takú situáciu riešiť? Adriana sa v tejto veci radila s NINOU MENKYNOVOU.

​Kto je Nina Menkynová?

Terapeutka, koučka, lektorka, ktorá veľa publikuje. Takmer 15 rokov učí yogu. Zameriava sa najmä na individuálny koučing, terapeutickú prácu, ale aj na tímový koučing a nadstavbové tréningy mäkkých zručností. Ako psychologicky orientovaný terapeut sa orientuje na osobnostný rozvoj, vzťahové záležitosti, facilitáciu konfliktov a profesionálny sprievod pri procesoch osobnej transformácie.

​Víkendový oddych si s Adrianou Špronglovou užívate vždy v sobotu od 8-mej do 12-tej a v nedeľu od 8-mej do 11-tej! 🙂