V našom jedálničku nájdeme jedlá, ktoré našej pokožke neprospievajú.

S mastnou pokožkou sa stretla azda každá žena. Lesklá pleť a nedokonalosti na nej nie sú ojedinelá vec. Ak patríme do skupiny, ktorá má mastnú pleť – vie nás to poriadne potrápiť. Každá žena chce mať krásne čistú pleť, bez pórov.

Ako vzniká mastnota na našej pleti?

Za všetkým stoja odumreté bunky a nečistoty z vonkajšieho prostredia, ktoré sa väčšinou usadia v póroch a vniká akné. Tento stav spôsobuje zlá starostlivosť o pleť, zlé stravovacie návyky a samozrejme aj naše zlozvyky.

Je potrebné dať si pozor na to, aby sme si pleť nadmerne nečistili. Prečo? Pretože pokožka, ktoré je veľmi často čistená kozmetickými prípravkami – stráca svoju prirodzenú kožnú bariéru.

Na čistenie pleti zvoľte jemný čistiaci kozmetický prostriedok, ktorým si opatrne vyčistíte vašu pleť. Odporúča sa čistiť si pleť najviac dvakrát denne. Jedenkrát ráno, druhýkrát večer, keď idete spať.

Pozor si treba dať aj na svoj jedálniček. Mastné a vyprážané jedlá spôsobujú lesklú pleť. Naša pleť sa nám za zdravšiu stravu poďakuje svojou krásou.