Tieto dva spôsoby výrazne ovplyvňujú, ako sa vám v budúcnosti bude dariť.
Neefektívny spôsob
- ležanie pred televízorom
- hranie videohier
- jedenie sladkostí
- snívanie nad cvičením
- pitie alkoholu
- hazardovanie
- bezdôvodné míňanie peňazí
Efektívny spôsob
- učenie sa nových vecí
- venovanie sa pestovaniu v zahrádke
- čítanie
- komunikácia s partnerom
- meditácia
- spoločné zážitky s rodinou
- plánovanie
- cvičenie
- športovanie
Záver
Aj keď máte voľno, môžete so svojím časom narábať rozumne. Dokonca si zrejme lepšie oddýchnete činnosťami zo stĺpca „efektívny spôsob”.
