Počúvať
Hity vášho života
Rádio Melody

Chutný a zároveň fit recept? Nech sa páči

Kto povedal, že zdravé jedlo nemôže byť aj chutné? Dnes sa presvedčíme o tom, že si môžete s chuťou dopriať.

Pri chudnutí určite máte po ruke odborníka, ktorý vám pomáha. Ak je skutočne fundovaný, povie vám, že neexistujú jedlá, ktoré nemôžete počas chudnutia jesť.

Môžete si dať čokoľvek. Dôležité je dbať, aby ste neustále vytvárali kalorický deficit.

Poďme sa pozrieť na dnešný recept. Vyzerá ako vyprážaný. V skutočnosti ide o miernejšiu formu – pečenie v trúbe.

Celé jedlo je vhodné doplniť zeleninou podľa vlastného výberu. Skvelé sú cherry rajčiny, papriky, redkvička a tiež cibuľa. Pokojne si dajte aj kečup. 30-gramová porcia má okolo 35 kalórií.

Tento obsah nie je možné sprístupniť bez prijatia súborov cookies.

Mobilná aplikácia rádia Melody

Rádio Melody a hity tvojho života aj v mobile! Aplikácia obsahuje možnosť "castovania" cez Google Chromecast.