Rozdiel medzi vonkajším a vnútorným prostredím by nemal byť väčší ako 5 až 7 stupňov Celzia.

Zle nastavená klimatizácia v práci alebo v domácnosti môže v letných horúčavách spôsobiť nepríjemné zdravotné problémy!

Okrem iného hrozí prechladnutie, angína, bolesti hlavy, chrbtice, kĺbov, v niektorých prípadoch až astmatický záchvat.

Pozor si treba dať na to, aby chladný vzduch nesmeroval priamo do tváre, inak môže dôjsť k opakovaným zápalom očí, uší, bolesti zubov či trojklanného nervu.

Rozdiel medzi vonkajším a vnútorným prostredím by podľa hygienikov nemal byť väčší ako päť až sedem stupňov Celzia. "Pri prechode z chladného do horúceho prostredia môže dôjsť k teplotnému šoku, ten dokáže celkovo oslabiť organizmus," povedal Michal Jajcaj z ÚVZ SR.

Radí preto chvíľu ostať v neklimatizovanom priestore (napríklad na chodbe). "Až potom možno ísť von," zdôraznil Jajcaj. Šok pre telo sa dá zmierniť napríklad aj vypitím nie príliš chladného nápoja – pred odchodom.

Aj v aute platia pravidlá pre používanie klimatizácie. Treba ju púšťať na 10 až 15 minút za hodinu. Prúd chladného vzduchu by nemal smerovať priamo na ľudí v aute. "Najlepšie je ho nastaviť na čelné sklo, prípadne k nohám," povedal Jajcaj. Vo vozidle takisto platí maximálny teplotný rozdiel 5 až 7 stupňov Celzia.

Zdroj: teraz.sk

Photo: pixabay.com