Správne umývanie vlasov, masáž pokožky hlavy aj zdravá strava – to všetko ovplyvňuje našu korunu krásy.

Bez ohľadu na ročné obdobie, vlasy sú korunou krásy a dôležitou ozdobou predovšetkým na ženskom tele. A hoci zázraky na počkanie v súvislosti s vlasmi, ktoré nerastú, nevie urobiť žiadny prírodný ani chemický prípravok, existuje niekoľko overených krokov, ktoré by sme si mali v rámci starostlivosti o ne osvojiť.

Toto nerobte:

• Neumývajte si vlasy v horúcej vode, inak vám hrozí ich vysušenie
• Obmedzte uväzovanie vlasov gumičkou do konského chvosta alebo do drdolu Spôsobuje to ich rednutie a lámanie
• Ani používanie nadmerného množstva šampónu nie je dobré. Vlasy sa vysúšajú a na pokožke sa vám môžu objaviť nepríjemné lupiny

Ak chcete, aby vám vlasy začali rásť, skúste napríklad toto:

• Dbajte na pitný režim. Voda zbavuje telo škodlivých látok a vlasy zvnútra hydratuje
• Zdravo sa stravujte a doplňte si vitamíny. Dôležité je ustrážiť si najmä prísun vitamínom A, B, C a E. Čo sa potravín týka, do jedálnička zaraďte ryby, strukoviny, vajíčka aj ovocie. Overeným pomocník v boji za zdravé vlasy je aj zinok, najmä vtedy, ak nadmerne vypadávajú
• Používajte oleje – olivový, kokosový alebo jojobový
• Pravidelne si masírujte a prekrvujte pokožku hlavy
• Namiesto hrebeňa používajte kefu na vlasy
• Vyskúšajte cibuľový šampón. Do šťavy z jednej cibule pridajte lyžicu olivového alebo kokosového oleja. Šampón však neaplikujte na korienky, len pozdĺž vlasov. Nechajte pôsobiť 2 hodiny a dôkladne zmyte

A nezabúdajte – vo vlasoch sa odráža naše zdravie!

Zdroj: kamzakrasou.sk

Photo: pixabay.com