Na jeseň a v zime má pokožka vždy horšiu kvalitu. Rukám sa dá pomôcť aj zásobami, ktoré máš doma.

Studený a suchý vzduch, časté umývanie rúk, dezinfekčné prostriedky, to všetko ruky vysušuje. Ak sa pekne postaráš, budú pekné a jemné už o chvíľku. Jasné, že môžeš použiť špeciálny krém, ale my si dnes urobíme domáce recepty podľa fitforfun.de. Vyskúšaj toto.

1. Kokosový olej pred spaním. Natrieť na ruky pravdaže, a ak nechceš mať mastné veci, môžeš si dať tenké rukavičky.

2. Obyčajný olej. Nalej do taniera, a chvíľku v ňom ruky okúp. Čím dlhšie, tým lepšie. Neumývať! Iba utrieť handričkou.

3. Ovsené vločky. Obsahujú veľa vitamínu B, to urobí rukám dobre. Z vločiek a vody urob hustú kašičku, naptri na ruky, a nechaj aspoň 10 minút pôsobiť. Zotri, opláchni. Hotovo.

4. Avokádo. Stačí malý kúsok, natri sa ním ako krémom, a neskôr ho umy.

Vždy na umývanie používaj vlažnú vodu, nevysušuje tak pokožku. Takisto pomáha piť veľa vody, teda hydratovať zvnútra. A to nielen pre pekné ruky.