Zázvor ti pomôže naštartovať metabolizmus a upokojiť žalúdok pred raňajkami. Jeho silná, korenistá chuť prebudí chuťové bunky, raňajky ti teda budú chutiť viac!

Nápoj ti podľa pulpandpress.com posilní imunitný systém, budeš odolnejší voči chrípkovým vírusom a baktériám. Počasie vonku zúri, tak drž nohy v suchu a teple.

A každé ráno si daj malý pohárik, budeš celý rok fit. Poďme na to.

Potrebujeme:

500 g zázvoru

3 citróny

Med podľa chuti, kajenské korenie, pohár vody

Zázvor nemusíš šúpať, ale nakrájaj ho na malé kúsky. Vyžmýkaj citróny. Všetky prísady hoď do blendra, zmixuj na najvyšších otáčkach. Preceď cez husté sitko, prelej do sklenej fľaše, a to je všetko. Nápoj skladuj v chladničke a pi po 0,5 dl každé ráno.

Ranná dávka zázvoru enormne naštartuje metabolizmus, preberie ťa lepšie, ako šálka kávy.

Dôležité je piť ho na prázdny žalúdok.

Na zdravie!