Počúvať
Hity vášho života
Rádio Melody

Malý trik, ktorý ti pomôže urobiť 10 000 krokov denne

Magické číslo sa ti dávno nepodarilo dosiahnuť? Skús túto maličkosť.

Urobiť 10 000 krokov nie je taký problém počas víkendových prechádzok a domácich prác, ale čo počas týždňa? Vtedy nemáme čas a zbierame kroky oveľa ťažšie. Malý trik ti pomôže krokovať viac.

Namiesto fľaše na pitie si vezmi na pracovný stôl obyčajný pohár vody. Keď ho vypiješ, do kuchyne a tam si dolej. Takto sa v práci stále hýbeš a zároveň dostatočne piješ. Trik funguje aj v kancelárii aj na home office.

Každý krok sa počíta!

Mobilná aplikácia rádia Melody

Rádio Melody a hity tvojho života aj v mobile! Aplikácia obsahuje možnosť "castovania" cez Google Chromecast.