Mokré vlasy a spánok v posteli nie sú práve najlepšia kombinácia.

Jeden z častých zlozvykov, ktoré si pestujeme, je zaspávanie s mokrou hlavou. Existuje však niekoľko dôvodov, prečo by sme si na to mali dávať pozor a predtým, ako si večer ľahneme do postele, vlasy dôkladne vysušili.
Priľahnuté mokré vlasy sa intenzívne šúchajú o vankúš, zvíjajú sa a výsledným efektom môže byť, že sa na svojich koncoch rozštiepia a natrvalo poškodia.
Vankúš je doslova živnou pôdou pre najrôznejšie baktérie, pretože saje náš pot, prírodné oleje z pokožky, ale aj odumreté bunky. V kombinácii s mokrými vlasmi si preto koledujete o zdravotné problémy.
Po umytí nevysušené vlasy môžu počas spánku pokojnú noc skutočne narušiť. Teplota v miestnosti sa pod vplyvom našej telesnej teploty mení, avšak, mokré vlasy strácajú schopnosť meniť teplotu v izbe v súlade s telesnou teplotou, čo môže viesť až k migréne.
Je pravda, že niekedy aj tých pár minút ktoré treba venovať sušeniu vlasov, pripadajú človeku ako večnosť, ale zdravie máme skutočne len jedno. Treba sa oň neustále starať.
Zdroj: webnoviny.sk
Photo: pixabay.com