Vďaka joge získavajú deti do života najlepší pohybový základ.

Mamičky! Tiež si dlhé mesiace hľadáte dôvody, prečo necvičiť? Čo tak spojiť príjemné s užitočným a zapojiť do pohybu aj vaše dieťa? Že je ešte "veľmi" malé? Potom s ním precvičujte detskú jogu! Nielenže urobíte niečo pre vlastné zdravie, ale si aj efektívne posilníte puto s vašim bábätkom. Pozrite si video, ako na to! 🙂

Mamička vo videu vám odkazuje: "Sľubujem vám dobrý tréning pre mamičku aj pre dieťa!"

Ak máte hyperaktívne dieťatko, prípadne sa mu v noci nechce spávať, vyskúšajte s ním jednoduché cviky z videa, môžete byť len príjemne prekvapení! 🙂

Zdroj: prezenu.sk, YouTube

Photo: pixabay.com