Šéf, ktorý zamestnancom dovolí večernú zábavu a dostatok spánku, bude mať vyhraté!

Predmet skúmania, ktorému zvyknú z času na čas vedci venovať svoju pozornosť, vie obyčajných ľudí prekvapiť, niektorí rýchlo oľutujú, že si namiesto vedy vybrali inú pracovnú oblasť. Najnovšie sa múdre hlavy rozhodli zistiť, ako veľmi môže konzumácia alkoholu počas pracovného týždňa ovplyvniť kvalitné výkony zamestnancov.

A výsledku možno nebudete chcieť uveriť! Univerzita v Cambridge totiž tvrdí, že sa večer, aj v čase pracovného týždňa, môžeme pokojne spoločensky unaviť. Dôležité však je, aby sme spali aspoň 7 hodín denne a na produktivitu našej práce nebude mať nočná zábava žiadny dopad.

Prieskum bol zrealizovaný na vzorke 21 tisíc zamestnancov, ktorí spali 6 a menej hodín alebo 7 a viac hodín denne. Výsledky jednoznačne potvrdili, že pracovnú efektivitu ovplyvňuje spánok a jeho ne/dostatok!

Zdroj: extra.cz; Photo: pixabay.com